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詳 / 細 / 行 / 程

D1

出發(fā)>>>海拉爾

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海拉爾

指定地點集合前往南通機場（約2小時今日乘坐飛機前往“草原之都”【海拉爾】讓我們?nèi)ジ惺茉?jīng)魂牽夢繞的魅力之城，讓我們?nèi)シ棚w自己未曾老去的青春年華！悠久的游牧文明讓海拉爾市人民歡迎著五湖四海的朋友們來到這里。

海拉爾是由蒙古語“哈利亞爾”音轉(zhuǎn)而來，意為“野韭菜”，因海拉爾河兩岸過去長滿野韭菜，故取名為“海拉爾”。

【溫馨提示】:

1.請游客至少提前2小時抵達機場，出行請確認攜帶有效身份證原件、購票優(yōu)惠證件、如經(jīng)理證、學生證等優(yōu)惠證件。出行時一定隨身保管好貴重物品。

2.導游或領隊司機在客人出發(fā)前24小時會與您電話聯(lián)系，請保持電話暢通，行前請再次確認攜帶有效身份證原件登機，上下飛機請攜帶好貴重物品，記錄好托運行李數(shù)量 ，托運行李不允許有鋰電池，準確托運規(guī)則請參考機場規(guī)定。

D2

 海拉爾--莫日格勒 --室韋 （約280km，約4h）

早 中 —

室韋

開啟今日全新體驗，感受藍天、白云、碧野、牧歌，莫日格勒河的九曲盤旋醉人風光，令人陶醉的大自然，拋棄喧囂的都市，肆無忌憚的放飛心情。

早餐后，【老舍筆下天下第一曲水：莫日格勒河】(備注：目前是免費開放， 如遇政府政策性調(diào)整收取門票，敬請自理！） 呼倫貝爾水草最豐美的一片草原，位于老舍先生筆下“天下第一曲水-莫日格勒河”畔。當你看到這天地間悠悠的流水，你會覺得仿佛有一種溫馨的感覺在心底流淌，會感覺到一種少女的嫻靜。

獨家贈送【呼倫貝爾大草原航拍VLOG】（如因天氣或不可抗力因素，無人機無法起飛，不予補拍，贈送項目無費用可退。）精心為大家準備了航拍，將我們定格在這遼闊的景色中，感受大自然的神奇。，贈送旅游團集體航拍合影視頻一個。草原上自由采風觀光，盡情擁抱大草原。

【額爾古納市（途徑）——悠然小城漫時光，接受來自北緯53°的深情問候】
額爾古納市因額爾古納河而得名，蒙古語為“捧呈、敬獻”之意，素有“呼倫貝爾縮影”的美譽，是呼倫貝爾的城市名片。

【呼倫貝爾油菜花】油菜花在很多地方都有，鄉(xiāng)間小路旁，田園山野間，實在算不上稀奇，然而呼倫貝爾的油菜花田與碧綠的草原拼接在一起，順著地勢連綿起伏望不到邊，比起山村田野間一叢叢的油菜花，呼倫貝爾的油菜花更像是一幅任性的油畫，畫筆沾染了一抹色彩在草原上描繪的一片嫩黃色的花海，細小的花朵層層疊疊連成一片，隨手一拍都是風景大片，藍天，白云，綠草，黃花，自然的色彩構(gòu)成的清透夏天。

（注：呼倫貝爾油菜花的花期一般集中在7月份，花期大概20天）

【特別安排——草原上的“哈根達斯”】當?shù)刈钭钭钣忻谋苛?/font>----由【鐵山冷飲集團】出品，贈送網(wǎng)紅冰淇淋，草原上的“哈根達斯”，香純的奶味讓您唇齒留香.....

【特別安排—蒙古音樂餐廳】在蒙古音樂餐廳聽蒙古族歌曲，馬頭琴，呼麥，長調(diào)，舞蹈等，（11:30-13：30）

在用餐的同時感受草原的豪放與熱情！

午餐我們來一場【貴客駕到草原手把肉】如《舌尖上的中國2》談到呼倫貝爾大草原美食手把肉時所說“游牧民族的傳統(tǒng)滋生了粗獷的烹調(diào)，這里的牛羊以中草藥為食，天然無膻氣，地道的手把肉在蒸煮過程中絕不加任何佐料，塊大量足，配上獨有的野韭菜花，跟著舌尖走進草原吧”！

【俄羅斯族家庭體驗游】品嘗【俄式下午茶】熱情好客的俄羅斯人載歌載舞，品嘗純正的俄羅斯美食-最高俄羅斯迎賓貴客禮節(jié)-列巴蘸鹽、果茶、果酒迎賓、親手參與制作復活節(jié)彩蛋，在俄羅斯后裔俄羅斯大娘RUSSia家盡情歡唱，穿俄羅斯民族服裝照相留念，帶您領略不一樣的俄羅斯家庭之旅

【中國魅力名鎮(zhèn)-蒙兀室韋】室韋又叫吉拉林，位于額爾古納的北端，大興安嶺北麓，額爾古納河畔，它依山傍水，與俄羅斯小鎮(zhèn)奧洛契僅一河之隔，在2005年被cctv評為“中國十大魅力名鎮(zhèn)”之一。

【百年歷史木刻楞】(外觀）世界上最環(huán)保最自然最沒有污染的房屋，了解俄羅斯傳統(tǒng)木刻楞的建筑特點和建筑風格。

❋溫馨提示❋

①草原上早晚溫差較大，記得增減衣物。草原上紫外線較足，出門記得防曬。

②木刻楞住宿為體驗性住宿，木刻楞的住宿環(huán)境遠不如城市環(huán)境好，敬請諒解

D3

室韋--額爾古納（約160km，約2.5h）

早 中 晚

額爾古納

清晨漫步小鎮(zhèn)，追趕小鎮(zhèn)晨霧日出 （夏季日出時間約為05:00自行安排時間拍攝，團隊人數(shù)眾多不做集體安排）。早餐后前往，抵達界河平臺，1689年“中俄尼布楚條約”規(guī)定的中俄界河—額爾古納河，呼倫貝爾一半是大興安嶺

的童話森林，一半是夢幻草原。

【室韋林深初見鹿】——我踏月而來，只因你在林中

馴鹿，聽起來神秘又充滿童話色彩的動物。想象中，它似乎應該歸屬于北歐寒冷隱秘的森林，又或是出現(xiàn)在故事書里，系著鈴鐺拉動圣誕老人的雪橇。但在我國大興安嶺鮮為人知的鄂溫克部落里，也生活著這樣一群充滿靈性的馴鹿，穿梭于廣袤的北方原始森林中。

【奧洛契莊園】（含電瓶車）擁有河流、濕地、森林、草原等多種地貌、地形植被，是北緯51最佳景觀點，是祖國北方最后一塊集體種植的大型農(nóng)場莊園，讓我們?nèi)鰵g吧！

①【世界之最“太極圖”】奧洛契下三島內(nèi)擁有世界最大小麥和油菜種植而成的直徑1300米，外圓4082米，面積1989畝農(nóng)作物人工太極圖，上觀景臺俯瞰，會呈現(xiàn)讓你驚嘆的藝術之美；

 ② “網(wǎng)紅”打卡【向日葵花海】抬頭見藍天白云，低頭賞百花盛開，置身浪漫的向日葵花海（每年7-8月份是盛開季，不要錯過哦）；

③【情人島、告白亭】唯美浪漫讓人心動，體會仙境般美麗 ；

【額爾古納國家濕地公園】（含電瓶車）中國目前保持原狀態(tài)最完好、面積最大的濕地。這里有中國最美的河谷濕地，清澈的根河靜靜流淌，曲水環(huán)抱草甸，岸邊矮樹灌木叢生，綠意盎然，濕地上花草搖曳，山間白樺林連綿成片。這是一個遠在天邊、融入自然的凈土，是一個曾經(jīng)轟轟烈烈、而后歸于寂靜的圣地。

【天幕下午茶】生一爐火 烤一清茶 青芬圍爐煮茶 是人間煙火 亦是清歡歲月，悠閑愜意的坐在天幕中，品味雞尾酒、奶茶、藍莓果汁、小吃、蒙古小食，聽著風看著牛羊發(fā)呆。

【自行打卡草原日落】來看草原日落，這是每一位游客尤其是攝影愛好者一定不可錯過的。當傍晚時分我們不約而同的來到草原，目不轉(zhuǎn)睛的看著美麗的日落，感受那紅霞灑落在我們的臉上、山川、草原、牛羊的身上的那份溫暖；感受太陽徐徐降下至地平線線的過程，是一種別樣的享受！

【蒙古族篝火晚會】月亮升起時，讓我們變成能歌善舞的蒙古人，在璀璨的星空下遼闊的草原上，我們將為大家點亮

明亮熱烈的篝火，映照每個人的臉龐；讓我們圍繞著篝火手牽著手，心連著心，盡情的載歌載舞，把酒言歡，讓歡聲笑語傳遍遼闊的大草原，開啟我們的 “狂歡之夜”。感受蒙古名族的熱情和好客（贈送項目，因天氣或其他原因取消無退費）

(每年3月15日-6月15日；9月15日-11月15日為當?shù)胤阑鹌冢诖似陂g篝火晚會取消)。

晚餐【宮廷夜宴烤全羊】（送全羊儀式)品嘗成吉思汗最喜歡的宮廷名宴，也是接待王宮貴族，犒賞凱旋將士的頂級大餐。如今已成為內(nèi)蒙人民招待貴賓的傳統(tǒng)名肴。享用司儀的高聲祝頌，由最尊貴的客人拿起刀，輕輕地在羊的額頭畫一個十字，再在羊背上薄薄的切下一塊烤羊肉，以這最好的第一刀肉是獻祭天地，再以手指沾酒點額祈福于長生天，感恩美好的生命和我們的相遇！熱鬧非凡的席間敬酒、熊熊燃燒的篝火升起時，跟隨當?shù)孛晒抛迦嗣褚黄疠d歌載舞。這是一個只屬于您與草原的夜晚。

（真正的實現(xiàn)烤全羊自由，不限量PS：按需拿取，拒絕浪費，滿20人贈送烤全羊，16-19人贈送半只羊，不滿16人更換為烤羊腿或羊排）

❋溫馨提示❋

1.草原森林景觀帶請您不要隨意亂扔煙頭和垃圾，注意保持自然環(huán)境；

D4

額爾古納--黑山頭-醉美邊防公路--滿洲里（約260km，約4h）

早 中 —

滿洲里

早餐后，出發(fā)【黑山頭馬術基地】（含騎馬初體驗15分鐘、含馬術教學，專業(yè)騎馬護具）：黑山頭的馬場是有國家批文和保險的馬場，這里的馬場安全防護措施做的更好，可以真正感受到在草原上策馬奔騰，遼闊呼倫貝爾大草原、深邃的額爾古納河、開滿野花的濕地、小眾的私家牧場，圓你一個策馬天涯的武俠夢。

（騎馬體驗為贈送項目自愿放棄無費用可退，騎馬為個人興趣活動，若您想深度體驗，費用自理，請注意安全）

【最美邊防公路】一路向西穿越中國"網(wǎng)紅草原公路"。賞盡風吹草低見牛羊的自然風光、觀草原日落騎馬射箭、品味草原之美，；在這里有高聳的風車，飛翔的雄鷹，還有一片不需要PS的風景！

【186彩帶河草原景區(qū)—含電瓶車彩云之巔】抵達景區(qū)后，乘坐【電瓶車】到彩云之巔，186彩帶河登高遠眺，邊界濕地蔚為壯觀，靜靜流淌的河水在陽光輝映下，呈現(xiàn)一條彩色的綢帶橫亙在中俄邊境上，河邊的花草和樹叢隨著季節(jié)變化呈不同的顏色，把河岸點綴著斑斕多彩。遠處的俄羅斯山巒起伏，如玉帶一般蜿蜒在綠色織就的錦繡之中，純凈的美景盡收眼底，在呼倫貝爾天然氧吧，呼吸大自然的潔凈空氣，讓人身心舒暢。蜿蜒曲折的河道，如彩帶般飄逸柔美，又宛如悠揚的馬頭琴聲，靜靜地訴說著呼倫貝爾草原的故事和傳說。這里還有著整個呼倫貝爾Zui網(wǎng)紅的滑草，感興趣的小伙伴可以自行體驗。

【私享草原牧場】這里可以走到彎彎曲曲的額爾古納河邊，看河岸邊開滿了黃色的小花，這里草木茂密，綠草茂密、清澈碧藍的額爾古納河靜靜的流淌著，彎彎曲曲延綿流向遠方，海藍的天空、朵朵白云、河中映現(xiàn)著藍天白云的倒影，分不出那個水藍還是天藍的倒影。

【蒙古族牧民家訪】同草原牧民學習煮奶茶、奶制品制做、品嘗各種傳統(tǒng)奶制品、蒙語小課堂、蒙古服飾拍照。內(nèi)參加喂小羊、蒙古服美拍，品嘗奶制品等草原民俗活動；

【成吉思汗行軍大帳】抵達后乘“移動的蒙古包”前往景區(qū)，行進中在蒙古大帳欣賞馬頭琴、蒙古長調(diào)等演繹，深度體驗蒙古民俗文化。

【草原小火車】沐浴陽光眺望大草原乘座著小火車觀賞美景悠哉悠哉！領略不一樣的草原風景；

【最美邊城滿洲里】中國最大的陸路口岸、魅力名城—滿洲里，滿洲里是一座美麗富饒的邊境城市，走在滿洲里的街道仿佛置身于異國他鄉(xiāng)，哥特式的建筑，滿街的俄文和金發(fā)碧眼的俄羅斯姑娘，讓您體驗過草原的雄偉壯闊之后，再體驗異國他鄉(xiāng)的風情。

特別贈送：【夜幕邊城滿洲里】（贈送項目自愿放棄無費用可退）上有天堂，下有蘇杭，比不上滿洲里燈火輝煌。夜晚降臨，讓導游司機帶著大家一起夜游有小香港之稱的滿洲里迷人夜景。

因為一盞燈，愛上一座城，滿洲里被譽為“東方小巴黎”，燈火輝煌的夜景，彩燈裝飾的房屋，忽明忽暗的星星，熙熙攘攘的廣場，以及金發(fā)碧眼的美女，穿梭在馬路上掛著俄式牌照的小汽車，猶如走進了一個童話般的世界。

❋溫馨提示❋

1.騎馬漫游草原時，在選擇馬匹和騎乘中要聽從當?shù)毓ぷ魅藛T的安排指揮，以免發(fā)生意外；

2.今天下午我們要走“邊防公路”，信號時有時無，提前給家里人致電說明情況，以防親人擔心；

3.如下車方便或拍照時一定要小心路上過往的車輛；

D5

滿洲里--越野車穿越--打卡國門&套娃外景

早 中 —

滿洲里

早餐后，

開啟【呼倫湖無人區(qū)草原穿越之旅】(如遇到暴雨或連續(xù)積雨天氣，改成游覽呼倫湖景區(qū))一場無法言喻的尋夢之旅，走進最接近童話的地方，親臨與上天對話的奇緣仙境。

【中俄邊境旅游區(qū)國門&北疆明珠觀光塔】（外觀）國門位于滿洲里的西部，是一幢高30米，寬40米的乳白色建筑，國門上方有七個遒勁的大字“中華人民共和國”，國門對面不遠處是俄羅斯的國門，金色的“CCCP”字母不免讓人回想起前蘇聯(lián)的風光。

若感興趣可自費登塔既可以遠眺俄羅斯后貝加爾斯克小鎮(zhèn)風光，俯瞰滿洲里全市美景，感受中俄邊陲城市文化的開放與交融，充分展現(xiàn)滿洲里“一眼望俄蒙、雞鳴聞三國”的獨特地域魅力。

【套娃廣場】（外觀）這里是東方的“莫斯科”以俄羅斯套娃藝術為主題的歐洲建筑廣場，猶如我們走在莫斯科的世界中。這里是全國唯一的以俄羅斯傳統(tǒng)工藝品——套娃為主題的旅游休閑娛樂廣場， 集中體現(xiàn)了滿洲里中俄蒙三國交界地域特色和中俄蒙三國風情交融的特點。

【中俄互貿(mào)免稅區(qū)或套娃印象大型購物中心】海關監(jiān)管免稅區(qū)，提供口岸設施、報關服務、免稅交易、貿(mào)易付匯、倉儲物流等服務，這里匯集了各類世界著名品牌，國人無需出境便可享受購物免稅優(yōu)惠政策。

適時入住，晚上自由活動，可以再一次感受邊城的燈火通明。

D6

滿洲里--巴爾虎--海拉爾飛回--溫馨的家（約220km，約3h）

早 — —

溫馨的家

早餐后，

【巴爾虎蒙古部落歡樂民俗園】：民俗實景演出區(qū)+民族競技娛樂區(qū)+ 沉浸式歡樂牧場區(qū)+民俗博物館區(qū)+擠牛奶、喂小羊、民族服飾大秀、射箭、蒙古火炮、刺激與挑戰(zhàn)。

①民俗實景演出區(qū)：蒙古勇士出征、巴爾虎婚禮接親、游牧大遷徙、蒙古舞趣味歡樂跳、民族服飾大秀、額吉的奶茶、草原之聲,非遺綻放等（具體時間和開放項目以景區(qū)公示為準，不保證所有表演都可以看到，如表演時間沖突則自行選擇觀看內(nèi)容）

②民族競技娛樂區(qū)： 帶給您刺激與挑戰(zhàn)，園區(qū)擁有射箭、蒙古火炮、高爾夫等十多項草原競技活動,無論是傳統(tǒng)的拔河還是充滿技巧的投 壺,都讓您仿佛置身草原那達慕盛會的緊張愉悅的競技中，體驗到競技的刺激和為勝利奮力拼搏的喜悅。

③沉浸式歡樂牧場區(qū)：擠牛奶、小羊賽跑等，近距離與可愛的草原小動物親密接觸，和小動物們進行互動，喂食、觸摸、參與它們的日常照料活動，無論是軟萌 的兔子、憨態(tài)可掬的小牛犢，還是活潑可愛的羊羔，它們都將成為您快樂的伙伴。

④民俗博物館區(qū)： 通過多個展包從傳統(tǒng)、民俗、生產(chǎn)生活、藝術等多角度展示蒙古族文化,加上蒙語小課堂、蒙古手工制作等多個民俗 體驗打卡點和循環(huán)的專業(yè)民俗講解，讓您充分了解蒙古族的豐富歷史和傳統(tǒng)風情，觀光之余體驗民俗文化并留下精 美瞬間。

【草原那達慕馬之舞】（費用敬請自理）：極具推崇大型競技表演“草原為根、馬者為魂，人馬合一、馬為舞者！”以蒙古族的精湛馬術表演為主，表演由蒙古族專業(yè)馬術團隊出演。包括套馬、馬術、賽馬表演以及那達慕經(jīng)典項目博克。 其中馬術包括馬上射箭、馬上拾物、人馬共舞、馬上技巧單人單馬等，場面震撼，極富民族特色。

我們會根據(jù)航班時間，安排適時送機！結(jié)束愉快的草原之行。

以上行程僅供參考，我社有權在不影響行程標準和景點的條件下，前后順序進行調(diào)整，敬請諒解！

>>>> 接待標準 <<<<

※※（市區(qū)標間，全程不提供自然單間，產(chǎn)生單房差需客人自理）※※

住宿：全程精選當?shù)貎?yōu)質(zhì)四星（未掛牌）標準酒店雙標間+1晚俄式木刻楞

海拉爾1晚  參考酒店：天成彼得酒店、景鉑爾酒店或同級；

室韋小鎮(zhèn)1晚：俄式特色木刻楞；

額爾古納1晚 參考酒店：天元酒店、城市森林、蒙星酒店或同級；

滿洲里2晚  參考酒店：凱旋酒店、蘭維酒店、福潤興酒店或同級；

備注：（呼倫貝爾地區(qū)酒店無法于大城市裝修相比較，望客人知曉！但環(huán)境干凈整潔衛(wèi)生、獨衛(wèi)獨浴；報價含每人每天一張床位，報名時如出現(xiàn)單人，酒店又不能加床或無三人間時，煩請補房差！）

用餐：全程含5早6特色餐*50元/人/正+烤全羊（根據(jù)團期人數(shù)安排全羊/羊腿/羊排）

酒店早餐不吃不退，10人一桌8菜一湯，人數(shù)減少，菜量調(diào)整，如因個人原因不吃不退。

用車：保證每人一個正座（不提供座次要求）,行程內(nèi)所有自由活動期間及行程外均不含用車。

門票：行程中所列景點首道大門票；

導服：持證導游陪同，全程8人以下無導游服務 司機兼向?qū)Вú贿M景區(qū)）。

保險：我社已承保旅行社責任險；強烈建議游客報名時與旅行社提前購買旅游意外險！

兒童：2-12周歲，1.2m 以下，只含機票，車位費、導服、正餐，不占床不含早餐，其他費用產(chǎn)生自理。

大交通：南通--海拉爾，往返經(jīng)濟艙含稅，一經(jīng)出票，退改簽均會產(chǎn)生損失，請知曉！【含出發(fā)地至機場往返接送】

參考航班：白班機往返直飛3.5小時 

去程 A67145 南通--海拉爾 12:25--16:00

返程 A67146 海拉爾--南通 17:20--20:50

贈送項目，如因時間、天氣或是政策原因我社有權利取消該項目，贈送項目不去不退，不做等價兌換！

體驗項目+贈送項目不作為團費包含項目，客人不參加無費用可退，不參加視為自動放棄！

根據(jù)當?shù)厍闆r，會調(diào)整景區(qū)游覽以及住宿先后順序，但保證所有行程全部游覽完畢。

>>>> 費用不含 <<<<

1、行程外自由活動的一切費用，景區(qū)及二次消費。

2、全程單房差，房卡押金。

3、景區(qū)內(nèi)行程外自費娛樂項目及二次消費，比如騎馬、歌舞演出等。

4、報價包含項目外的一切其他費用。

>>>>溫馨提示 <<<<

1、呼倫貝爾草原是亞洲中部蒙古高原的組成部分，屬寒溫帶和中溫帶大陸性季風氣候，其特點是冬季寒冷漫長，夏季溫涼短促，春季干燥風大，秋季氣溫驟降，年平均氣溫-5℃—2℃。一年四季的劃分為：11月至豎年3月為冬季，4—5月為春季，6—8月為夏季，9—10月為秋季，降雨多集中在7、8月間，夏季由于草原的晝夜溫差較大且降雨量集中，故應攜帶保暖衣服和雨具。

2、內(nèi)蒙古草原一望無際，開車、騎馬時要在指定范圍內(nèi)活動，以免迷失方向和破壞草場；晚間活動難以辨別方向，一定要有當?shù)厝伺阃乙獛鲜蛛娡病?/font>

3、呼倫貝爾草原屬蒙古高原，陽光充足，紫外線強，要做好防曬準備，請客人自備一些藥品（如防暑、下火、止瀉、防感冒、防蚊、消炎藥等）。

4、初到草原應多喝水多吃水果，呼倫貝爾水質(zhì)較硬，請不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適。飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

5、在草原上，風俗習慣較多，禁忌也有，要聽從地陪安排。請尊重民族禮節(jié)。蒙古族自古以來是一個熱情好客的民族，貴賓抵達定會以酒相迎，但不會強迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。

6、草原上隨時都會讓您得到美的享受，要把您的感受帶回家，可別忘記多帶膠卷和電池，數(shù)碼相機也要備足了存儲卡。在呼倫湖游船時請保護好相機或手機等電子產(chǎn)品，以免進水后無法使用。

7、草原騎馬注意事項：

a、騎馬時最好不要在馬背上作劇烈運動或互遞東西，不要在馬上拍照打手機，不要中途下馬，也不要在馬上換衣服，尤其是鮮艷的衣服，也不要因驚恐而大聲呼叫驚嚇到馬匹。

b、騎馬時用前腳掌踩好馬蹬，千萬不要把整只腳都伸到馬蹬里，否則不慎落馬易把腳讓馬蹬套住，掙脫不了，受到傷害。

c、韁繩是控制馬的最有效手段，可以掌握馬的方向、快慢。在下坡時，很容易馬失前蹄，此時身體重心要向后傾，同時使勁拉緊韁繩，可以使馬匹借力迅速站起，切忌抱馬的脖子，那樣只會給馬的前蹄增加壓力，造成人仰馬翻。

d、馬經(jīng)過一個階段的活動，肚帶易松，要時刻勒緊肚帶，以防造成馬鞍側(cè)滑，使人落馬。

e、馬在奔跑時，騎手要腿部用力，踩好馬蹬的同時夾緊馬的肚子，同時雙手拉緊韁繩抓緊馬鞍，臀部稍離開馬鞍，可防止顛簸蹭破屁股。

f、下馬時最好由主人把馬牽住再下馬，下馬時應將左腳從馬蹬中向外撤到腳的前腳掌，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬時要先確認左腳可以脫開馬蹬時再下馬。